سرفه یکی از شایع‌ترین علائم سرماخوردگی است که ممکن است هم بزرگسالان و هم کودکان را درگیر کند. تداوم سرفه می‌تواند برای کودکان کلافه‌کننده و آزاردهنده باشد و پدر و مادر را نگران کند. در این مقاله قرار است روش‌های درمان سریع سرفه کودکان در خانه را بررسی کنیم و به شما بگوییم که چه زمانی باید درمان‌های خانگی را رها و به پزشک مراجعه کنید.
درمان سریع سرفه کودکان در خانه با داروهای بدون نسخه
ممکن است مصرف داروهای بدون نسخۀ ضدسرفه و سرماخوردگی منجر به بروز عوارض جانبی شود. امکان جدی‌بودن این عوارض جانبی در کودکان خردسال وجود دارد و ریسک‌های استفاده از این داروها بر فواید آن‌ها غلبه می‌کند. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) توصیه کرده که هرگز این داروها را به بچه‌های کوچک ندهید. در صورتی‌که سن کودک بالای 6 سال باشد و از دستورالعمل موجود بر بسته‌بندی دارو پیروی کنید، استفاده از داروهای بدون نسخه خطری ندارد. با این حال درمان سریع سرفه کودکان در خانه بدون استفاده از این داروها هم امکان پذیر است.
بهترین درمان‌های خانگی سرفه کودکان
درمان خانگی سرفه، خوب، بی‌خطر و ارزان است و به همان اندازۀ داروهای بدون نسخه برای درمان سریع سرفه کودکان در خانه مفید خواهد بود. همچنین ملزومات چنین درمانی تقریباً در هر خانه‌ای پیدا می‌شود. برای درمان سرفه کودکان در خانه، چند روش ساده ولی مفید وجود دارد.
درمان‌های خانگی برای سرفه
برای درمان سریع سرفه کودکان در خانه، از داروهای ضدسرفۀ خانگی استفاده کنید:
- در سن 6 ماه تا یک سال، به نوزاد مایعات گرم و شفاف (آب سیب یا آب و لیموی‌تازه) بدهید. دوز آن باید 1 تا 2 قاشق چایخوری (5 تا 10 میلی لیتر) در روز باشد. برای سن زیر 3 ماه، به دکتر کودکان مراجعه کنید. حواستان باشد که برای سن زیر یک سال از عسل استفاده نکنید.
- برای سن بیشتر از یک سال، بین نصف تا یک قاشق چایخوری عسل را بر حسب نیاز استفاده کنید تا ترشحات، رقیق و سرفه آرام شود. تحقیقات نشان داده‌اند که تأثیر عسل در کاهش سرفه‌های شبانه از شربت سرفه بیشتر است. همچنین می‌توانید از ترکیب آب‌گرم و لیموی تازه یا دم‌نوش‌های گیاهی به میزان 30 میلی‌لیتر (چند اونس) در هر بار استفاده کنید.
- ممکن است بخار آب ناشی از دوش آب گرم برای درمان سرفه شدید کودکان در خانه مفید باشد.
تأثیر نوشیدن مایعات
برای درمان سریع سرفه کودکان در خانه، به کودک مایعات زیاد بدهید. رساندن مایعات کافی به بدن ترشحات آن را رقیق می‌کند. این اتفاق سرفه‌کردن و دمیدن در بینی را آسان‌تر خواهد کرد.
تأثیر رطوبت
اگر هوای خانه شما خشک است، از دستگاه بخور استفاده کنید. هوای مرطوب جلوی خشک‌شدن بینی و راه‌های تنفسی را می‌گیرد.
سرفه کودکان همیشه به درمان نیاز ندارد
اگر علائم، کودک شما را اذیت نمی‌کنند، به درمان یا مصرف دارو نیاز ندارد. بسیاری از کودکانی که سرفه می‌کنند یا سرما خورده‌اند مشکل خاصی ندارند؛ بلکه شاد هستند، به‌خوبی بازی می‌کنند و می‌خوابند.
زمانی به فکر درمان باشید که سرفه منجر به ناراحتی کودک شود یا او را شب‌ها از خواب بیدار کند.
روش‌های جایگزین دارو برای درمان سریع سرفه کودکان در خانه
بیشتر متخصصین اطفال توصیه می‌کنند که در غیاب دارو از مراقبت‌های حمایتی برای درمان سریع سرفه کودکان در خانه و بهبودی سایر علائم سرماخوردگی استفاده کنید.
از آنجایی‌که ترشحات پشت حلق عامل سرفه و گلودرد است، در قدم اول باید سینوس‌های کودک را تمیز کنید. روش‌های مؤثر برای درمان سرفه کودکان در خانه شامل موارد زیر می‌شوند:
دوش بخار
ایستادن زیر دوش بخار یا حمام بخار برای 10 ثانیه، یکی از راه‌های شل کردن خلط است. اگر سرفۀ کودک شما شبیه پارس‌کردن یا خروسک است، دوش بخار به شدت توصیه می‌شود.
قطره یا اسپری سالین بینی
سالین به پاک‌سازی حفره بینی از ترکیبات ناخوشایندی که منجر به سرفه می‌شوند کمک می‌کند و رطوبت حفره‌های بینی را بالا می‌برد که ممکن است این کار گلودرد و سرفه را تسکین دهد.
آسپیراتور بینی
با استفاده از آسپیراتور بینی می‌توانید حفره‌های بینی کودکی که نمی‌تواند در بینی خود بدمد را تمیز کنید تا تنفس برایش کمی آسان‌تر شود. این فرایند مخاط اضافی موجود در حفره‌های بینی را از بین می‌برد و در همین حین محرک‌های سرفه را نیز حذف می‌کند.
دستگاه بخور
دستگاه بخور سرد رطوبت را در هوا پخش می‌کند و این کار باعث می‌شود مخاط شل شده و تورم گلو تسکین پیدا کند. برای جلوگیری از ایجاد سوختگی، می‌توانید از بخور سرد به جای آب یا بخار داغ استفاده کنید.
بالا نگه‌داشتن سر کودک
وقتی که کودک به‌صورت کاملاً افقی دراز می‌کشد، امکان دارد مخاط در سینوس‌هایش جمع شود. این اتفاق منجر به مسدودشدن حفره‌های بینی و ایجاد اختلال در خواب آرام و راحت می‌شود. می‌توانید با قراردادن بالش به منظور بالا نگه‌داشتن سر کودک و در نتیجه کاهش جریان خون به سمت بینی، این فشار را تسکین دهید.
چه زمانی باید به پزشک کودکان مراجعه کنید؟
بیشتر سرفه‌های کودکان بدون درمان از بین می‌روند؛ اما در برخی از موارد باید حساسیت بیشتری به خرج دهید. بنابراین اگر سرماخوردگی یا سرفۀ کودک بهتر نشد و مخصوصاً اگر بعداً تب به آن اضافه شد، باید کودک را نزد پزشک ببرید تا مطمئن شوید که مبتلا به عفونت باکتریایی نیست.
سایر علائمی که باید به وسیلۀ متخصص اطفال بررسی شوند عبارت‌اند از:
سرفه مداوم
کودکانی که سرفۀ آن‌ها برای بیشتر از 3 هفته طول کشیده است.
مشکل در تنفس
اگر تنفس برای کودک دشوار است یا از شکم برای تنفس استفاده می‌کند، فوراً با پزشک تماس بگیرید.
سرفه پارس مانند
این صدای خاص می‌تواند نشان‌دهندۀ ابتلا به نوعی ویروس با نام خروسک باشد که ممکن است مخصوصاً برای کودکان خردسال خطرناک باشد.
سوت تنفسی
سوت تنفسی نوعی تنفس پرسروصدا است که صدای آن زیر یا جیرجیر مانند است. اگر کودک هنگام استراحت سوت تنفسی دارد، ممکن است برای تسکین بیماری به درمان استروئیدی نیاز داشته باشد.
کسالت شدید
اگر کودک با شما ارتباط برقرار نمی‌کند یا خواب‌آلوده است و اشتها ندارد، باید او را نزد پزشک ببرید.
بهترین دارو برای درمان سریع سرفه کودکان در خانه
پیشگیری بهترین روش برای درمان سریع سرفه کودکان در خانه و همچنین سرماخوردگی است. کودک را به استراحت زیاد، مصرف ترکیبی از سبزیجات و میوه‌ها برای بهبود سیستم ایمنی و تمرین رعایت بهداشت با شستشوی دست‌ها به‌صورت مناسب تشویق کنید.
روتین کامل و مؤثر شستشوی دست باید حدود 20 تا 30 ثانیه یا تقریباً به اندازۀ خواندن ترانه «تولدت مبارک» طول بکشد. اگر آب و صابون در دسترس نبود، تا رسیدن به دستشویی از محلول ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.
بدون دیدگاه