تخصص طب ورزش

متخصص طب ورزش کیست؟

اگر شما حین انجام هرگونه فعالیت فیزیکی (از جمله تمرین بدنی یا هر نوع ورزش) آسیب دیدید، توصیه می‌کنیم که برای درمان به متخصص طب ورزش مراجعه کنید.

متخصص طب ورزش چه کاری انجام می‌دهد؟

این متخصص در زمینه درمان افرادی که آسیب ورزشی دیده‌اند به‌صورت ویژه آموزش دیده است و به آن‌ها کمک می‌کند تا در سریع‌ترین زمان ممکن بتوانند مجدداً تحرک داشته باشند. همچنین آن‌ها در زمینه پیشگیری از بیماری و آسیب‌دیدگی در افراد فعال تخصص دارند. این متخصصین با ورزشکاران حرفه‌ای همکاری می‌کنند؛ اما همچنین درمان کودکان و نوجوانان ورزشکار و بزرگسالانی را که برای تناسب‌اندام خودشان ورزش می‌کنند، بر عهده می‌گیرند. متخصص طب ورزش درمان افراد دارای مشاغل فیزیکی سخت را نیز انجام می‌دهند.

ممکن است متخصص طب ورزش با سایر متخصصینی که پزشک نیستند نیز در زمینۀ مراقبت‌های پزشکی همکاری کند. فهرست زیر تعدادی از این متخصصین را معرفی می‌کند:

• فیزیوتراپیست که به توان‌بخشی و بهبود افرادی که آسیب ورزشی دیده‌اند کمک می‌کند.
• مربیان معتبر ورزشی که برنامه‌های تمرینی توان‌بخشی را با هدف بازگرداندن قدرت فیزیکی به افراد آموزش می‌دهد. همچنین ارائۀ برنامه‌های آمادگی جسمانی (برنامه ورزش) برای پیشگیری از آسیب‌دیدگی‌های احتمالی در آینده نیز بر عهده او است.
• متخصص تغذیه. این متخصص با ارائه برنامه رژیم لاغری یا رژیم چاقی به ورزشکاران کمک می‌کند. همچنین می‌تواند در زمینۀ رژیم غذایی مشاوره بدهد.

چرا باید به متخصص طب ورزش مراجعه کرد؟

درصورتی‌که شما دچار یکی از آسیب‌دیدگی‌های زیر شدید، می‌توانید به این متخصص مراجعه نمایید:

• پیچ‌خوردن پا؛
• شکستگی؛
• آسیب‌دیدگی زانو و شانه؛
• التهاب تاندون؛
• آسم ناشی از ورزش؛
• بیماری‌های ناشی از گرما (مثل گرمازدگی)؛
• صدمه به سر خفیف؛
• اختلال خوردن؛
• آسیب‌دیدگی غضروف.

این متخصص در زمینه تغذیه ورزشی و برنامه ورزشی نیز توصیه‌هایی را ارائه می‌دهد. همچنین می‌تواند مکمل و راه‌هایی را برای پیشگیری از آسیب ورزشی تجویز کند.

چه زمانی باید با متخصص طب ورزش تماس بگیرید؟

اگر حین تمرین یا ورزش دچار آسیب‌دیدگی جدی شدید، به اورژانس مراجعه کنید و برای دیدن متخصص طب ورزش صبر نکنید. برخی از نشانه‌های آسیب‌دیدگی جدی شامل درد و تورم شدید و همچنین بی‌حسی و عدم تحمل فشار روی ناحیه آسیب‌دیده می‌شود. اگر چنین علائمی را نداشتید، در خانه استراحت کنید و برای گرفتن راهنمایی با پزشک تماس بگیرید. می‌توانید از او بخواهید که شما را به متخصص طب ورزش ارجاع دهد.

بیشتر آسیب‌های ورزشی به جراحی نیازی ندارند و ممکن است روش‌های درمان آن‌ها شامل مصرف مسکن، قراردادن یخ روی ناحیه آسیب‌دیده و بی‌حرکت نگه‌داشتن آن با گچ یا آتل باشد. در برخی موارد برای ترمیم بافت پاره‌شده یا ترازکردن مجدد استخوان‌ها به جراحی نیاز است.