جوش روی سینه مثل هر آکنه دیگری، نوعی بیماری پوستی است که تقریباً همه در مقطعی از زندگی خود با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. آکنه به‌صورت جوش‌های سرسفید، سرسیاه یا ضایعات چرک‌دانه‌ای عمیق‌تر خود را نشان می‌دهد. این ضایعات به وسیلۀ عوامل مختلف ایجاد می‌شوند:
- باکتری؛
- مسدودشدن منافذ پوستی یا فولیکول‌های مو؛
- افزایش تولید چربی پوست؛
- التهاب پوست؛
- رشد بیش از حد باکتری‌های کوتی‌باکتریوم اکنس.
حقیقت تلخی که باید در مورد آکنه بدانید این است که هیچ حد و مرزی ندارد. این بیماری در نوجوانان رایج‌تر است؛ اما ممکن است هر کسی را در هر سنی تحت‌تأثیر قرار دهد و تأثیر آن روی جنسیت‌های مختلف یکسان است. امکان دارد آکنه در هر جایی از پوست بدن که غدۀ چربی‌ساز دارد خود را نشان دهد که می‌تواند شامل کمر، صورت، شکم، شانه‌ها یا سینه شود. در این مقاله قرار است در مورد علت جوش روی سینه و درمان آن صحبت کنیم.
علت جوش روی سینه چیست؟
نحوۀ پیدایش جوش روی سینه مشابه جوش‌های سایر بخش‌های بدن است؛ اما چند علت اختصاصی هم دارد:
- تعریق بیش از حدی که بلافاصله تمیز نشود؛
- فشار اصطکاکی ناشی از لباس‌ها و بند کیف و کوله‌پشتی روی پوست سینه؛
- استفاده از محصولات مراقبتی مسدودکنندۀ منافذ پوست مثل لوسیون‌ها و کرم‌های حاوی چربی.
سایر علل جوش روی سینه عبارت‌اند از:
- مصرف برخی از داروها مثل کورتیکواستروئیدها، تِستوستِرون، لیتیوم و برخی از داروهای شیمی‌درمانی.
- تغییرات هورمونی حین بلوغ، بارداری و میان‌سالی که می‌توانند منجر به تولید چربی بیشتر توسط غدد پوستی و در نتیجه ایجاد آکنه شوند.
- استرس. این عامل به‌تنهایی منجر به ایجاد آکنه نمی‌شود؛ اما می‌تواند آن را بدتر کند. زمانی که به بدن شما استرس وارد می‌شود، هورمونی با نام آندروژن تولید می‌کند. این هورمون فولیکول‌ها و غدد چربی‌ساز پوست را تحریک می‌کند که منجر به التهاب بیشتر و آکنه می‌شود.
ممکن است این افسانه را شنیده باشید که مصرف شکلات و غذاهای چرب آکنه را ایجاد می‌کند؛ اما مصرف این غذاها روی آکنه تأثیری ندارد یا تأثیر آن‌ها بسیار کم است. اگر به تأثیر غذای خاصی روی آکنۀ خود مشکوک هستید؛ آن را برای مدتی مصرف نکنید تا ببینید که وضعیت آکنه بهتر می‌شود یا خیر.
همچنین این که می‌گویند جوش روی سینه به دلیل عدم رعایت بهداشت ایجاد می‌شود هم یک افسانه است. آکنه به وسیلۀ پوست کثیف ایجاد نمی‌شود و اتفاقاً استفاده از صابون‌ها و شوینده‌های شیمیایی خشن و ساییدن محکم پوست می‌تواند آکنه را بدتر کند.
درمان جوش سینه چگونه ممکن است؟
مراقبت از پوست برای درمان آکنه ضروری است. برای درمان جوش سینه روش‌های مختلفی وجود دارد که به شما کمک می‌کنند از ایجاد اسکار آکنه جلوگیری کنید، کاری کنید که آکنه زیاد به چشم نیاید و استرس عاطفی ناشی از ظاهر نامناسب آن را هم کاهش دهید. از شوینده‌های ملایم و کرم‌های غیرکمدون‌زا استفاده کنید تا منافذ پوستی مسدود نشوند. همچنین از اسکراب‌های بدن درشت‌دانه و خشن استفاده نکنید؛ چون به پوست آسیب می‌زنند و می‌توانند آکنه را بدتر کنند.
ممکن است لوسیون‌ها، ژل‌ها، کرم‌ها و شوینده‌های بدن زیر آکنه التهابی خفیف را تسکین دهند:
- ژل آداپالن 0.1 درصد. محصولی رتینوئیدی که از ایجاد جوش زیر پوست جلوگیری می‌کند.
- بنزوئیل پروکساید که باکتری‌ها را از بین می‌برد و با قدرت‌های درمانی متنوع عرضه می‌شود.
- سالیسیلیک اسید که یکی از ترکیبات رایج در درمان موضعی آکنه است.
برای استفاده از محصولات جدید، ابتدا با مقدار کم شروع کنید و به‌تدریج دفعات استفاده از آن را افزایش دهید. برای دیدن نتایج صبور باشید؛ چون ممکن است 8 هفته یا بیشتر طول بکشد تا بتوانید تغییرات را در پوست خود مشاهده کنید.
امتحان‌کردن چندین روش درمانی می‌تواند در پیداکردن درمان مناسب مفید باشد، اما امکان دارد آکنه نسبت به درمان مقاومت کند. چرک‌دانه‌ها و جوش روی سینه ممکن است به‌آرامی درمان شوند. اگر محصولات بدون نسخه تأثیری نداشتند، برای تجویز داروهای موضعی و خوراکی کنترل آکنه به پزشک مراجعه کنید. اگر کودک زیر 12 سال شما آکنه دارد، برای انتخاب محصولات بی‌خطر برای کودکان زیر سن بلوغ با پزشک مشورت کنید.
سخن آخر…
جوش روی سینه می‌تواند روی اعتمادبه‌نفس شما تأثیر زیادی داشته باشد؛ مخصوص در فصول گرم که بیشتر ما دوست داریم بدون ترس از اظهارنظر دیگران و خجالت به استخر و آب‌تنی برویم. در صورت بروز جوش روی سینه، از درمان‌های خشن و خودسرانه خودداری کنید و اگر محصولات بدون نسخه جواب نداد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
بدون دیدگاه