- نانو‌دی | Nano D
- دیترکول | Dithrecol
- دی‌ترول | D-trol
- سان‌ویت | Sunvit
- دی‌ویژل | D-Vigel
- مایتامین‌دی | Mytamin-D
معرفی ویتامین دی ۳
نام شیمیایی ویتامین دی۳، کوله‌کلسیفرول (Cholecalciferol) است. ویتامین دی در جذب کلسیم به بدن کمک می‌کند. ویتامین دی برای کمک به حفظ سیستم ایمنی بدن نیز ضروری است.
افرادی که میزان ویتامین دی در رژیم غذایی آن‌ها کافی نیست، برای حفظ سلامت بدن از مکمل غذایی کوله‌کلسیفرول استفاده می‌کنند.
ممکن است ویتامین دی برای اهداف دیگری نیز استفاده شود که در این راهنما ذکر نشده باشند.
موارد مصرف ویتامین دی ۳
- درمان یا پیشگیری از کمبود ویتامین دی ۳
مواردی که پیش از مصرف ویتامین دی ۳ باید به پزشک اطلاع داد:
- حساسیت به داروها، هر نوع مادۀ غذایی یا مکمل و اظهار علائم حساسیت.
- اطلاع به پزشک در مورد تمام داروهای خود (نسخه‌ای یا OTC، فرآوردههای گیاهی، طبیعی، ویتامین‌ها و مکمل‌ها)
- اطلاع به پزشک در مورد سایر بیماری‌های زمینه‌ای به‌ویژه اختلال در غدۀ پاراتیروئید، سندروم ویلیامز (Williams syndrome)، بیماری سارکوئیدوز (Sarcoidosis) و مشکلات جسمانی که با آن رو‌به‌رو هستید (این نکته از این جهت اهمیت دارد که ممکن است مصرف وینوربیل باعث وخامت یا تشدید برخی از بیماری‌ها شود.)
مواردی که باید در طول مصرف ویتامین دی ۳ رعایت شود:
- بدون مشورت با پزشک، هیچ دارویی را شروع یا قطع نکنید و هرگز دوز و تعداد نوبت‌های مصرف روزانۀ دارو را تغییر ندهید.
- به هر فردی از کادر درمان (شامل پزشک، داروساز، دندانپزشک و پرستار) که مراجعه می‌کنید، در مورد مصرف ویتامین دی اطلاع دهید.
- اگر در‌طول دورۀ مصرف دارو علائم مشکوکی داشتید، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
روش مصرف ویتامین دی ۳
- ویتامین را طبق دستور مصرف پزشک که در نسخۀ شما ثبت شده است، مصرف کنید.
- ویتامین دی به شکل فرآوردههای خوراکی و تزریقی مصرف می‌شود.
- دوزهای مختلف ویتامین دی ۳ برای مصرف روزانه، هفتگی و ماهانه عرضه می‌شود. برای دریافت راهنمایی با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- برخی از فرآروده‌های دارویی جویدنی هستند اما برخی فرآورده‌ها را به‌هیچ‌وجه نباید خورد، جوید و یا باز کرد؛ دربارۀ روش مصرف هر فرآورده از پزشک یا داروساز سؤال کنید.
- بهتر است ویتامین دی ۳ بعد از پرحجم‌ترین وعده‌ی غذایی میل شود.
- بعد از مصرف طولانی‌مدت، حتماً باید سطح ویتامین‌دی خون شما ارزیابی شود.
شرایط نگه‌داری ویتامین دی ۳
- ویتامین دی را مطابق با توضیحات مندرج در دفترچۀ راهنمای دارو نگه‌داری کنید.
- هر یک از اشکال دارویی ویتامین دی شرایط نگه‌داری متفاوتی دارند. فرآوردههای خوراکی ویتامین دی معمولاً در دمای اتاق، در جای خشک و دور از تابش مستقیم نور نگه‌داری می‌شوند.
فراموش‌کردن دوز دارو - به محض یادآوری، نوبت فراموش‌شدۀ ویتامین دی را مصرف کنید.
- اگر تا نوبت بعدی مصرف ویتامین دی مدت زمان زیادی باقی نمانده است، نوبت فراموش‌شده را رها کنید. سپس مصرف ویتامین دی ۳ را طبق روال همیشگی از سر بگیرید.
- از مصرف هم‌زمان دو دوز ویتامین دی برای جبران دوز فراموش‌شده اجتناب کنید.
تداخلات ویتامین دی ۳
در صورت مصرف داروهای زیر به پزشک خود اطلاع دهید:
- آنالوگ‌های ویتامین دی ۳
- مولتی‌ویتامین‌های حاوی ویتامین دی
ملاحظات کلی مصرف ویتامین دی ۳
- در صورتی که علائم پس از مدت زمان مشخص‌شده بهبود پیدا نکرد، به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگر علائم واکنش آلرژیک (کهیر، تنفس دشوار، تورم در صورت یا گلو) یا یک واکنش شدید پوستی (تب، گلودرد، سوزش چشم، درد پوست، بثورات پوستی قرمز یا بنفش همراه با تاول) در شما بروز کرد، فوراً با پزشک خود یا مرکز فوریت‌های پزشکی تماس بگیرید.
- اگر ممکن است بیش از اندازه ویتامین دی مصرف کرده باشید، حتماً به پزشک یا داروساز اطلاع دهید.
- اگر پاسخ همۀ سؤالات خود دربارۀ ویتامین دی را در این صفحه پیدا نکردید، آن‌ها را از پزشک یا داروساز خود بپرسید.
- مصرف داروهای خود را حتی در صورت تشابه بیماری یا مشکل به دیگران توصیه نکنید.
تأثیر مصرف ویتامین دی ۳ بر سبک زندگی
مصرف ویتامین دی و بارداری
- ویتامین دی کافی برای رشد و نمو جنین ضروری است.
- کمبود ویتامین دی در زنان باردار می‌تواند به کمبود ویتامین دی در نوزادان نیز منجر شود. بنابراین لازم است تا غلظت سرمی ویتامین دی در زنان باردارِ مستعدِ کمبود این ویتامین اندازه‌گیری شود. اما زنانی که مستعد کمبود ویتامین دی نیستند، نباید در دوران بارداری از دوزهای بالای این مکمل استفاده کنند.
- برای تنظیم دوز ویتامین دی حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف ویتامین دی۳ در دوران شیردهی
- مصرف ویتامین دی در دوران شیردهی منعی ندارد؛ فقط دوز مصرفی طبق نظر پزشک تنظیم شود.
رژیم غذایی
- زردۀ تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب، شیرغنی‌شده، غلات غنی‌شده و شیرخشک‌های مخصوص نوزادان دارای مقادیر مختلفی از ویتامین دی هستند.
- هم‌چنین قرار‌گرفتن در‌معرض نور خورشید نیز باعث تولید این ویتامین در بدن می‌شود.
ملاحظات دندان‌پزشکی
- مصرف ویتامین دی با احساس طعم فلز و خشکی دهان در‌بعضی از افراد همراه است؛ پس از قطع مصرف این مکمل، ترشح بزاق در دهان به حالت طبیعی باز می‌گردد.
اشکال دارویی و دوزهای ویتامین دی
- آمپول ویتامین دی۳ (۳۰۰.۰۰۰ واحد)
- کپسول ویتامین دی۳ (۱.۰۰۰ واحد)
- کپسول ویتامین دی۳ (۲.۰۰۰ واحد)
- کپسول ویتامین دی۳ (۴.۰۰۰ واحد)
- کپسول ویتامین دی۳ (۵۰.۰۰۰ واحد)
- قرص ویتامین دی۳ (۱.۰۰۰ واحد)
- قرص ویتامین دی۳ (۲.۰۰۰ واحد)
- قرص ویتامین دی۳ (۴۰۰ واحد)
- قطرۀ ویتامین دی۳ (۱.۰۰۰ واحد در سی‌سی)
- قطرۀ ویتامین دی۳ (۴۰۰ واحد در سی‌سی)
بدون دیدگاه